Étiquette : sans gluten
Salade de melon à la tomate, au basilic et aux olives
Une salade bonne mine, rapide à préparer et qui sent bon les saveurs de l’été. Liste des ingrédients pour 1 personne : 1/2 melon mûr 6 tomates cerise 6 olives noires Quelques feuilles de basilic…
Salade multicolore à la carotte et aux fleurs
Quoi de mieux que la carotte pour apporter de la couleur dans nos assiette ? En plus, c’est mon légume préféré 🙂 Liste des ingrédients pour 1 personne : 1 grosse carotte 1/4 de poivron…
Tranches de courgette aux épices
Une autre recette pour déguster la courgette, le légume fil rouge de notre défi 🙂Allez, je suis sûre que vous allez aimer ! Liste des ingrédients pour 1 personne : Liste des ingrédients pour 1…
Salade de poivrons rôtis au four, à la roquette et aux olives
La meilleure version du poivron c’est celle rôtie au four, non ? Liste des ingrédients pour 1 personne : 2 poivrons (rouge et jaune) 1 grosse poignée de feuilles de roquette, lavée et essorée 10…
Salade de tomate à l’orange, parfumée à l’aneth et au cumin
Un assemblage étonnant pour secouer un peu les habitudes et traverser de nouvelles sensations gustatives Liste des ingrédients pour 1 personne : 2 tomates de taille moyenne 1 brin d’aneth ciselé 1 orange 1 cuillère…
Haché de brocoli mariné au citron avec des amandes
Quoique vous pensiez du brocoli, cette salade va vous faire changer d’avis Liste des ingrédients pour 1 personne : 3 fleurettes de brocoli, lavées et séchées 1/2 de citron 2 cuillères à soupe d’huile d’olive…
Salade de tomates à l’avocat et au miso
Vous connaissez le miso ? C’est un aliment parfait pour booster son immunité. Il en existe plusieurs sortes, toutes délicieuses mais plus ou moins fortes en goût. Cette salade est réalisée à partir de miso…
Salade fraicheur aux lentilles et à la truite
Une salade gourmande et consistante pour celles et ceux qui aiment le poisson, rapide à assembler une fois que les lentilles sont cuites. Liste des ingrédients pour 1 personne : 50 g de lentilles vertes…
Salade de courgettes marinées à l’ail et au citron et parfumée avec du thym
Escapade en bord de mer avec cette recette qui sent bon la méditerranée, surtout si vous utilisez du thym frais ! Liste des ingrédients pour 1 personne : 1 courgette de petite taille 1,5 cuillère…